Hoy os traigo un juego que se llama "la rayuela africana". Para poder jugar no importa el lugar, solo necesitáis una superficie lisa y una tiza.
Con este juego aprenderás a mejorar tu coordinación y equilibrio, y además podemos ver cuántos compañeros sois capaces de saltar a la vez. Cuantos más mejor, así que animaos a probar.
Podéis empezar con la versión tradicional y más sencilla:
Pero después podéis complicarlo tanto como os atreváis. Aquí os dejo una variante del juego, solo apta para valientes. ¿Os atrevéis?
Podéis escribir algún comentario diciendo qué os parece.
El acrosport es un deporte que combina las acrobacias acrobacias con la coreografía. Se trata de una modalidad deportiva que forma parte de la Federación Internacional de Gimnasia desde 1999.
En el acrosport existen tres elementos fundamentales:
1. La formación de figuras o pirámides corporales.
2. Las acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrio, como transiciones entre las figuras.
3. Los elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas.
Se practica en un tapiz de 12x12 (similar al de la gimnasia rítmica o artística).
Los roles en el acrosport.
Son las funciones que realizan cada uno de los miembros del grupo. Existen dos roles básicos:
El portor: son las bases de las pirámides y sujetan al ágil. Para ello, deben mantener la mayor estabilidad posible.
El ágil: realiza el trabajo de agilidad trepando sobre el portor para adolpar una postura estable.
A continuación os dejo algunos ejemplos de alumnos de 5º y 6º de Primaria, de los cuales podéis tomar algunas ideas para crear vuestras propias coreografía. Recordad que lo importante es disfrutar y pasarlo bien, teniendo cuidado de los compañeros y de nosotros mismos.
!!A elegir músicas, a ver cómo nos queda en el Santo Domingo!!
A continuación os dejo varias fichas con distintos modelos de pirámides para que toméis ideas. Hay figuras más o menos difíciles, debéis ser conscientes de cuál podéis realizar y cuál no, siempre sin hacer composiciones que generen peligro para vosotros o para vuestros compañeros. También podéis modificarlas tanto como lo necesitéis hasta que encontréis figuras que os gusten y con las que os sintáis seguros trabajando. No olvidéis que la seguridad es imprescindible.
El balonmano, es un deporte de campo en el que se enfrentan dos equipos formados por 7 jugadores, seis de campo y un portero, cuyo objetivo principal es colocar la pelota en la portería del equipo rival para marcar la mayor cantidad posible de goles.
A continuación os dejamos un par de vídeos con las reglas más básicas de su juego.
En este enlace podéis encontrar las reglas básicas que hemos visto en clase para que podáis repasarlas en casa.
El bádminton es un deporte de raqueta en el que se enfrentan dos jugadores (individuales) o dos parejas (dobles) situadas en las mitades opuestas de una pista rectangular dividida por una red.
A diferencia de otros deportes de raqueta, en el bádminton no se juega con pelota, sino con un volante.
Los jugadores deben golpear con sus raquetas el volante para que este cruce la pista por encima de la red y caiga en el sector oponente. El punto finaliza cuando el volante toca el suelo, después de sobrepasar la red.
El bádminton es, desde los Juegos Olímpicos de Barcelona (1992), un deporte olímpico en cinco modalidades: individuales masculino y femenino, dobles masculino y femenino y dobles mixtos.
Reglas principales del bádminton.
Aquí podéis consultar las reglas básicas del bádmiton que hemos visto en clase, para que podáis recordarlas.
Si quieres saber cuánto has aprendido, atrévete a practicar con tus amigos e intenta rellenar el siguiente cuestionario.
