¡BIENVENIDOS!

 

FIESTA DEL AGUA EN CASA

¡¡¡HOLA CHIC@S!!!

Creíais que nos habíamos olvidado de algo... PUES NO. Aquí dejamos la fiesta del agua casera para que realicéis en familia y con amigos. 
Muchas veces vuestros padres se morían por mojarse con vosotros, pues ese momento ha llegado. Aquí os dejamos los profes de EF un montón de juegos adaptados terminando en AGUA.

Aquí dejamos el enlace:

http://cloud.educa.madrid.org/index.php/s/Mq4kVeoWAcZfNWF


IMPORTANTE: jugar en terraza, sitio exterior o la calle. NO LA LIÉIS EN CASA.

DISFRUTAD, JUGAD MUCHO Y PASAD UN BUEN VERANO. ESTOS JUEGOS OS PUEDEN SERVIR.

UN BESO ENORME

SONIA      MIGUEL      QUIQUE

DE TODO UN POCO

Hola chic@s,

Esta semana vamos a realizar un poquito de todo. Para ello os vuelvo a dejar los juegos de la semana pasada (RECUERDO QUE HAY QUE ENTREGAR 3 FOTOS DE 3 JUEGOS QUE HAYÁIS PRACTICADO) Y además os dejo vídeos de tareas motrices, coreografías,... para que vayáis haciendo lo que más os guste.

¡¡¡¡¡FECHA TOPE DE ENTREGA DE TODAS LAS TAREAS 10 DE JUNIO!!!!!

No olvidéis mandarlas. Ya que al día siguiente se tienen que entregar las notas y no se puede modificar. 

2º PRIMARIA

http://cloud.educa.madrid.org/index.php/s/VEGe340hf8LSm51

4º PRIMARIA

http://cloud.educa.madrid.org/index.php/s/pQ44agEQWuwi8Eg

5º PRIMARIA

http://cloud.educa.madrid.org/index.php/s/BTMjjwRe9GN16tw

6º PRIMARIA

http://cloud.educa.madrid.org/index.php/s/Hvxj8pKLZC5amde

Un beso muy grande y a disfrutar.

Quique

SEMANA DEL 1 AL 7 DE JUNIO

¡Hola chic@s!

Esta semana vamos a JUGAR, JUGAR Y JUGAR. Para ello os dejo una guía de más de 25 juegos para que podáis hacer, solos, en pareja, en familia,... Son juegos de lo más diversos y variopintos. 

Aquí os dejo la guía. Es igual para todos los alumnos de Primaria, por lo que no están separados por curso, ya que podéis realizar todos, todos los juegos, o casi todos. 

http://cloud.educa.madrid.org/index.php/s/9QmbqYMme6GFCvK

¿Qué tenéis que mandar? 

Fotos de 3 de los juegos que hayáis practicado.

Espero que lo paséis en grande. 

Un beso enorme

Quique.

¡Hola chic@s!

Esta es la semana de los encuentros deportivos. Por ello desde el área de EF os animamos a que sigáis practicando la coreografía de vuestro curso para esta semana. Además, para los más bailongos les pongo las coreografías de los demás cursos para que las hagáis en familia (NO HAY QUE MANDAR NADA MÁS QUE LA DEL VUESTRO)
También os pongo en esta semana unos retos para que practiquéis en familia.

Os mando 2 enlaces. Son el mismo desde dos plataformas. Por si tenéis algún problema.

2º PRIMARIA
https://drive.google.com/file/d/1rjfAEeGIfsXMVbkLB8FJzBKim-3anP5U/view?usp=sharing

http://cloud.educa.madrid.org/index.php/s/dFNVtKBz9oI6ICU

4º PRIMARIA
https://drive.google.com/file/d/19mte3NJmiue73xO0NwsmsJsfer2zNbqT/view?usp=sharing

http://cloud.educa.madrid.org/index.php/s/lS7GjZFc4uZLgTC

5º PRIMARIA
https://drive.google.com/file/d/1kksNu0_cbQNMFS10PGhzeLk9iZAiHa7c/view?usp=sharing

http://cloud.educa.madrid.org/index.php/s/sA6yP7aNdwtttp8

6º PRIMARIA
https://drive.google.com/file/d/1koTbi7V-_1oBTD062TcjWGtP8C2LHATI/view?usp=sharing

http://cloud.educa.madrid.org/index.php/s/7uUA8ZjzWAguTFV



Un abrazo grande y a disfrutar

Quique

"VAMOS A BAILAR"

¡Hola chic@s!

Se acerca la semana de los "Encuentros deportivos" y desde el área de EF no queremos olvidarnos de ellos, por eso esta semana nos ponemos a bailar. Vamos a preparar una coreografía (como todos los años). Hemos elegido para cada ciclo una coreo que se hizo hace unos años y que nos viene al pelo porque "SOMOS UN EQUIPO", todos estamos "BAJO EL MISMO SOL" y ante todo, hay que estar "HAPPY". Espero que os guste y a darlo todo.

Os dejo aquí los enlaces de cada curso:

2º Primaria

https://drive.google.com/open?id=1TravgqzEC4BQSRipsihSdBzD1rj3R7O-

4º Primaria

https://drive.google.com/open?id=1KPXHmfAUMRmDRaEqzB0cD3OkemCC-tXl

5º Primaria

https://drive.google.com/open?id=140DzXuZTqN5ckAnK8GikYcpmPMHf911S

6º Primaria

https://drive.google.com/open?id=1xeo46dvSJh-5vbIHcX-VgD6os7e7AnjR

Un beso

Quique

Hola chicos,

Esta semana vamos a ACTIVARNOS con varias actividades. "JUEGOS MOTRICES Y EN MARCHA"

En estas actividades encontraréis:

- Para 2º Y 4º diferentes juegos para hacer en familia, además de actividades motrices con y sin música. NO HACE FALTA MANDAR NADA.
- Para 5º y 6º actividades más complejas de chapas y actividades motrices con y sin música. NO HACE FALTA MANDAR NADA.

Espero que os guste y a practicar.

RECUERDO: DEBÉIS ENTREGAR LA ACTIVIDAD DE LAS CHAPAS. 
(Si no tenéis chapas se puede hacer con tapones de agua, leche,... y si no tenéis nada realizarlas en papel y hacéis la foto de eso)  

Aquí pongo los enlaces para cada uno de los cursos.

2º PRIMARIA
https://drive.google.com/open?id=1KzssicC4gGfPZPd0Jo8mmpB2QKUJrTH1

4º PRIMARIA
https://drive.google.com/open?id=1nWlv7FdJaT-mSqOC7E0dZhx7YlKCmVEE

5º PRIMARIA
https://drive.google.com/open?id=13d_X9M18tItRezhk8g7WwLY4U--WSl3s

6º PRIMARIA
https://drive.google.com/open?id=1aTr-1KzttgmrdjVez0h--cvCRmG-0mVK

UN ABRAZO MUY FUERTE


QUIQUE

ESTA SEMANA JUGAMOS A LAS CHAPAS

A lo largo de esta semana os presento la actividad de CHAPAS. Podéis encontrar cómo hacerlas paso a paso, cómo practicar su golpeo y disfrutar con diferentes juegos.

Espero que os guste.

Un saludo.

Quique

2º Primaria

https://drive.google.com/open?id=12EJEkNqGJ51R9CxDAoBZlS_iqOOIePw4

4º Primaria

https://drive.google.com/open?id=1ap_eRWrqWPLt3XrQeGw_pksQtnUvHLQm

5º Primaria

https://drive.google.com/open?id=1oUFzmnbvmsvxMiu5IViHKMrJBLRxCtju

6º Primaria

https://drive.google.com/open?id=1yVb_jENy1hWGph4bLqRvyEwVOQqKhWFh

Tarea de E.Física 2º (27-30 abril)

Recordad que desde esta semana todo lo que queráis mandar, hay que hacerlo al al profe Quique: enrique.lopesino@educa.madrid.org.

https://drive.google.com/open?id=1KsFNLGcgIXX3rYxywZ5pj0Pe-JxkINiD

Tarea de E.Física 4º, 5º y 6º (27-30 abril)

Recordad que desde esta semana todo lo que queráis mandar hay que mandárselo al profe Quique: enrique.lopesino@educa.madrid.org.

https://drive.google.com/open?id=1eYnPJQm2drG6ojadH9AL9AafBZq-UOX8

VUELVE EL PROFE QUIQUE

Tengo un 

mensaje para 

todos vosotros.

Haz click aquí para ver el mensaje.

Tarea 1 de Educación Física (del 14 al 21 de abril). 2º 4º, 5º y 6º de Primaria.

SOMOS MALABARISTAS.

Hola a todos, para esta semana vamos a convertirnos en malabaristas.  

La primera tarea que tenéis que realizar, es la fabricación de vuestros propios malabares. Pueden ayudaros los mayores, no hay ningún problema.

Aquí os dejo cuántas bolas de malabares tendréis que fabricar dependiendo del curso en el que estéis:

2º de Primaria: 2 bolas

4º de Primaria: 2 bolas (aunque si queréis podéis hacer 3 y aumentar la dificultad)

5º de Primaria: 3 bolas

6º de Primaria: 3 bolas 

Como ya os dijimos antes de las vacaciones de Semana Santa, los materiales que vamos a utilizar son los siguientes:

• 4 Globos de los colores que queráis ( para cada pelota).
• Arroz o arena

En este vídeo podéis ver los pasos a seguir para construir vuestros propios malabares.

Esta es la tarea 1. 

En otra entrada  os pondré la tarea 2, donde nos pondremos con la práctica de los malabares.

Tarea 2 de Educación Física (del 14 al 21 de abril). 2º 4º, 5º y 6º de Primaria.

Ahora que ya habéis construido vuestros malabares, vamos a comenzar con la tarea 2, donde vamos a trabajar de manera práctica. 

Para ello, empezaremos por los ejercicios más simples, y después, cada uno a su ritmo, debéis ir haciendo ejercicios más complicados.  

 Paciencia y recordad, que para que os salga bien solo hay 

un truco ¡PRACTICAR MUCHO!

Ejercicios básicos para los alumnos de 2º de Primaria:

Lo importante es que vayan probando e intentando los distintos ejercicios, cada uno a su ritmo y sin prisas. También pueden probar a intentar nuevos movimientos con 1 o con 2 malabares, lo fundamental es que exploren las posibilidades de los mismos, y que vayan practicando distintos lazamientos y recepciones. Por supuesto, si quieren, pueden intentar los ejercicios que se proponen para el resto de los cursos.

De forma individual:

• Lanzar un malabar con una mano y cogerla con la otra. (Y cambio de mano)
• Lanzar un malabar con una mano y cogerlo con la misma. (Y cambio de mano)
• Lanzar un malabar lo más alto posible y dar una vuelta sobre sí mismo, cogiéndola antes de que caiga al suelo (Y cambio de mano)

También podemos practicar los lanzamientos/recepciones y la percepción espacio por parejas: 

• Uno lanza con una mano un malabar y el otro lo recoge con dos manos sin que se caiga al suelo. Poco a poco, ir aumentando la distancia entre la pareja, e intentar coger con la mano derecha, y luego con la izquierda. También ir variando la mano con la que se lanza. 

• Mismo ejercicio con dos malabares. Los dos miembros de la pareja lanzan a la vez (uno por arriba y otro por abajo)

Ir variando las posiciones de lanzamiento y recepción (de pie, sentados, de lado...)

 Ejercicios básicos para los alumnos de 4º, 5º y 6º de Primaria:

Os recomiendo que para empezar, hagáis los ejercicios individuales que están arriba escritos para los alumnos de 2º de Primaria. Os van a servir para acostumbraros al peso de los malabares, para calcular la fuerza con la que tenéis que lanzarlos y como ejercicios base para pasar a los siguientes, que se van complicando.

Ejercicio 1: Columnas Síncronas 2 bolas - 2 manos. Las dos bolas se lanzan y recogen al mismo tiempo. No olvides dar la misma altura a cada bola. Prueba con diferentes alturas.

Ejercicio 2: Columnas Asíncronas 2 bolas - 2 manos. Fíjate que cada bola es lanzada cuando la otra se recoge. 

Ejercicio 3: Ducha 2 bolas - 2 manos. El pase bajo ha de ser muy rápido, prácticamente cambiar la pelota de mano. Es más fácil hacer los tiros altos con la derecha (si eres diestro) y los pases bajos con la otra, pero también tienes que hacer el ejercicio al revés. 

Ejercicio 4: Fuente 2 bolas - 1 mano. Empieza ya a usar sólo una mano.

Lo más importante para este ejercicio es que las bolas se lanzan desde dentro (parte más cercana al centro del cuerpo) se recogen por fuera. 

Estos son los ejercicios básicos con 2 malabares. En el siguiente enlace, podéis acceder a una página donde encontraréis más movimientos con 2 y tres malabares, donde podréis seguir practicando y aprendiendo nuevos trucos.

http://www.ensaimadamalabar.com/bolasempezar.htm

También os dejo 2 vídeos con más ejercicios.  Os recomiendo verlos porque son bastante interesantes y os pueden ayudar bastante.

Con 2 malabares:

Cuando tengáis dominados los ejercicios con 2 malabares, os animo a que lo intentéis con 3 malabares:

Espero que os guste esta nueva actividad. Practicad mucho e inventaros tantos movimientos como queráis.

Modificación de la actividad de E.F. programada para hoy, día 1/4/2020

* MODIFICACIÓN DE LA ACTIVIDAD PROGRAMADA PARA HOY, 1/4/2020:

Los alumnos de 4º, 5º y 6º teníais programado para hoy, ver a través del canal Clan TV una sesión de Educación Física. 

Como habréis podido comprobar, finalmente, en la hora marcada sólo se han emitido contenidos de  Educación Artística, y no de Educación Física, como creía que estaba previsto. Así pues, no tenéis que hacer nada en esa actividad.  Podéis mandarme los trabajos que tengáis hechos para su corrección, al correo electrónico:

silvia.lozanogonzalez@educa.madrid.org

Muchas gracias a todos, y perdonad las molestias.

Envío tareas de Educación Física.

Buenos días a todos. Espero que estéis bien  y que ya estéis pensando en cómo vais a entreteneros en Semana Santa (si tenéis alguna idea chula que queráis compartir, son bienvenidas).

Imagino que vuestros tutores ya os han informado de que las tareas de Educación Física tenéis que mandarlas directamente a mi correo electrónico, así nos será a todos mucho más fácil y rápido poder tenerlas y corregirlas.


Mi dirección es:

*  silvia.lozanogonzalez@educa.madrid.org


* Solo para los alumnos de 2º, 4º,5º y 6º de Primaria.  Los alumnos de 1º y 3º se lo enviarán a sus tutores que son quienes les dan Educación Física. 


Mucho ánimo a todos, que lo estáis haciendo súper bien.  ¡Ya queda un poquito menos para vernos de nuevo!

Una última cosa, ya estamos pensando en  nuevas actividades para cuando terminen las vacaciones de Semana Santa (aunque este año sean un poco extrañas). Por favor, a la vuelta vamos a necesitar globos (unos 12 por niño) y arroz.  Os aviso con tiempo por si podéis incluirlo en la lista de la compra, cuando tengáis que ir a hacerla.

Muchas gracias por vuestra colaboración.

Tareas de Educación Física para realizar en casa (26 de marzo al 2 de abril)

Buenos días a todos.

¿Cómo estáis llevando estos días en casa? Espero que lo llevéis lo mejor posible (seguro que ahora más de uno echáis de menos las vueltas alrededor del campo de arena... No os preocupéis, que volveremos. Ya queda un poquito menos).

Vuestros tutores ya han colgado en el blog de cada clase las tareas que os hemos preparado para cada una de las asignaturas en estos días que quedan.

Os dejo aquí los enlaces para que podáis ir directamente. Pinchad encima de vuestro curso.

1º de Primaria

2º de Primaria
(en la siguiente entrada a esta tenéis explicados los pasos para hacer la voltereta hacia delante)

3º de Primaria

4º de Primaria
5º de Primaria
6º de Primaria

(4º,5º y 6º) Os dejo las indicaciones y las fichas de las tareas para que las tengáis de una manera clara.

FICHA JUEGOS POPULARES

FICHA PARA RELLENAR DESPUÉS DE HACER LA SESIÓN PRÁCTICA CON CLAN TV.

* CORRRECCIÓN A DÍA 1/4/2020: En la programación de Clan TV para la actividad que debías realizar hoy, día 1 de abril, finalmente sólo se han emitido contenidos de  Educación Artística, y no de Educación Física, como creía que estaba previsto. Así pues, no tenéis que hacer nada en esa actividad.  Podéis mandarme los trabajos que tengáis hechos al correo electrónico.

Saludos, chicos. Nos vemos muy pronto. Cuidaros mucho.

La voltereta hacia delante. (2º Primaria)

¡ Hola chicos!, ¿Qué tal estáis?

Espero que estos días no se os estén haciendo muy largos, y que saquéis un ratito  para divertiros y para sentiros bien. Por eso, os quiero dejar las indicaciones para seguir aprendiendo juntos (aunque ahora estemos un poquito separados).

Si os acordáis, lo último que estuvimos aprendiendo en clase de Educación Física fue la voltereta hacia delante. La gran mayoría ya lo teníais casi dominado, pero para que podáis seguir mejorando, aquí os dejo un vídeo donde podéis ver los pasos a seguir.

También os dejo este enlace donde podéis ver paso a paso las indicaciones para hacerlo de una manera correcta y sobre todo, segura. Ya sabéis ¡BARBILLA AL PECHO!

ENLACE.

Indicaciones importantes:

-Emplear una superficie lisa, y algo blanda (una alfombra, una colchoneta, o si mamá o papá lo estiman oportuno, con mucho cuidado sobre la cama).

- No olvidéis que antes de empezar, es muy importante que hagamos un calentamiento general, como el que hacemos en clase en el círculo, y mover todas nuestras articulaciones para no lesionarnos.

Tareas educación física para realizar en casa.

Hola a todos, como sabéis vamos a estar unos días sin acudir al centro.  Las tareas que tenéis que hacer para la asignatura de Educación Física las podéis encontrar en los blogs de vuestro curso, donde os he explicado cómo hay que hacer cada trabajo. (Estarán subidas lo antes posible)

No obstante, os dejo los enlaces para que os sean más fáciles de localizar.

4º de Primaria (trabajo sobre el hockey)

http://ep3-4santodomingo.blogspot.com/p/tareas-4-ep-casa.html

5º de Primaria (trabajo sobre el bádminton)

http://ep5-6santodomingo.blogspot.com/p/tareas-5-ep-casa.html

6º de Primaria (trabajo sobre el béisbol o sobre el bádminton)

http://ep5-6santodomingo.blogspot.com/p/tareas-6-ep-casa.html



Mucho ánimo a todos estos días y nos vemos muy pronto.

Palas de cartón para jugar en casa / Bailes para hacer en familia

¡Hola chicos! ¿Qué tal estáis todos por casa? Espero que estéis llevando lo mejor posible lo de no poder salir fuera.

Para haceros la estancia un poquito más divertida, he pensado en ir dejando por aquí diversas actividades por si os aburrís y no sabéis que hacer. Recordad que aunque no podamos salir a la calle, es importante que os mováis un poco, dentro de las posibilidades de cada uno (estirad los músculos como hacemos en clase, poneos música y bailad un poco, y si tenéis espacio, os dejo algunos juegos).

Ya os contaré la próxima semana algunas actividades para hacer, pero de momento, os dejo estas que son voluntarias.

Jugamos con las palas:

En este vídeo, os explican cómo hacer una o dos palas de cartón (la explicación está hasta el minuto 1 de vídeo). Si no tenéis una pelota pequeña, podéis hacerla con papel de aluminio o utilizar un globo.  Os sugiero algunos juegos que podéis hacer con ellas, siempre teniendo en cuenta el espacio que tengáis y con cuidado de no romper nada. El pasillo suele ser un buen lugar donde jugar:

• Contar cuántos toques sois capaces de hacer sin que se caiga la pelota al suelo. Primero con la derecha y luego con la izquierda.
• Si hacéis dos palas, una en cada mano, contar cuántos toques podéis hacer sin que se caiga alternando un toque con cada mano.
• Si tenéis hermanos o en casa podéis jugar con alguien, podéis intentar contar cuántos pases sois capaces de daros sin que se caiga la pelota.
• También podéis echar un pequeño partido de tenis. Siempre con cuidado de no romper nada (por favor, sed responsables)
• Echadle mucha imaginación y si se os ocurre algún otro ejercicio, por favor, ponedlo en los comentarios para ayudar al resto de vuestros compañeros.

Otra actividad que os puede ayudar a pasar mejor estos días, y a moveros es bailar (si es en familia seguro que lo pasáis mejor, si no es posible, podéis hacerlo solos). Es una actividad divertida, que os va a ayudar a despejar la mente, a estar menos agobiados en casa y que vuestro cuerpo agradecerá. Os dejo algunos vídeos que espero que os gusten.  En youtube tenéis muchos más. Buscad los que más os gusten y... !a mover el cuerpo!

Mañana os seguiré poniendo vídeos por aquí.  Mucho ánimo a todos y en nada volvemos a clase todos otra vez.

El goubak.

Hola a todos,  hoy os traigo un nuevo deporte que veremos dentro de unas semanas. Se llama goubak y se juega con dos equipos mixtos (chicos y chicas) de 5 personas. Se enfrentan en un campo en torno a una única portería central (tres postes situados en forma de triángulo), con la finalidad de hacer pasar el balón limpiamente por la portería para que, en el otro lado, un compañero pueda atraparlo antes de que toque el suelo o de que sea interceptado por el rival.

A continuación os explico algunas de las reglas más básicas con las que jugaremos (este deporte tiene reglas más complejas que iremos viendo poco a poco, pero para empezar, partiremos con estas):

El juego consta de dos partes de 15 minutos cada una. Los equipos deberán intentar alcanzar y mantener 15 puntos hasta el final del encuentro para lograr el objetivo.  Para ello, hay dos formas de conseguir puntos (positivos o negativos), mediante pases en los que los jugadores siempre tienen que estar en áreas diferentes:

Punto positivos: Se suma 1 punto al equipo cuando el jugador en posesión del balón es capaz de pasarlo con una o ambas manos  a través de la portería, para que otro compañero lo atrape al otro lado. 

Punto negativo: se resta 1 punto al equipo contrario si el jugador es que tenga el balón es capaz de pasar el balón golpeándolo con el pie a través de la portería y que un compañero lo atrape con las manos al otro lado.   

Espero que os guste es nuevo deporte y que pronto lo podamos poner en práctica.

El béisbol.

El béisbol es un deporte de equipo jugado entre dos equipos de nueve jugadores cada uno.

Se juega en un campo de césped natural o artificial, con excepción de la zona llamada "línea del corredor", donde los jugadores de la ofensiva corren  después de batear para alcanzar las bases ubicadas en los vértices del área cuadrangular llamada "diamante" y anotar una entrada.

El equipo que anote más carreras al cabo de nueve entradas, será el ganador del partido.

En este enlace podéis encontrar las reglas básicas que utilizaremos en clase. Si queréis profundizar más en las reglas y conocer aún más este deporte, podéis acceder a este otro enlace, donde encontraréis un documento más detallado.

También podéis ver este vídeo donde se ven las principales reglas.

La rayuela africana.

¡Hola a todos!

Hoy os traigo un juego que se llama "la rayuela africana".  Para poder jugar  no importa el lugar, solo necesitáis una superficie lisa y una tiza. 

Con este juego aprenderás a mejorar tu coordinación y equilibrio, y además podemos ver cuántos compañeros sois capaces de saltar a la vez. Cuantos más mejor, así que animaos a probar. 

Podéis empezar con la versión tradicional y más sencilla:

Pero después podéis complicarlo tanto como os atreváis. Aquí os dejo una variante del juego, solo apta para valientes. ¿Os atrevéis?

Podéis escribir algún comentario diciendo qué os parece.

El acrosport.

El acrosport es un deporte que combina las acrobacias acrobacias con la coreografía. Se trata de una modalidad deportiva que forma parte de la Federación Internacional de Gimnasia desde 1999. 

En el acrosport existen tres elementos fundamentales:

1. La formación de figuras o pirámides corporales.

2. Las acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrio, como transiciones entre las figuras.

3. Los elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas.

Se practica en un tapiz de 12x12 (similar al de la gimnasia rítmica o artística).

Los roles en el acrosport.

Son las funciones que realizan cada uno de los miembros del grupo. Existen dos roles básicos:

• El portor: son las bases de las pirámides y sujetan al ágil. Para ello, deben mantener la mayor estabilidad posible.

• El ágil: realiza el trabajo de agilidad trepando sobre el portor para adolpar una postura estable.

A continuación os dejo algunos ejemplos de alumnos de 5º y 6º de Primaria, de los cuales podéis tomar algunas ideas para crear vuestras propias coreografía.  Recordad que lo importante es disfrutar y pasarlo bien, teniendo cuidado de los compañeros y de nosotros mismos. 

!!A elegir músicas, a ver cómo nos queda en el Santo Domingo!!

A continuación os dejo varias fichas con distintos modelos de pirámides para que toméis ideas. Hay figuras más o menos difíciles, debéis ser conscientes de cuál podéis realizar y cuál no, siempre sin hacer composiciones que generen peligro para vosotros o para vuestros compañeros.  También podéis modificarlas tanto como lo necesitéis hasta que encontréis figuras que os gusten y con las que os sintáis seguros trabajando. No olvidéis que la seguridad es imprescindible. 

Figuras de acrosport.

El balonmano.

El balonmano, es un deporte de campo en el que se enfrentan dos equipos formados por 7 jugadores, seis de campo y un portero, cuyo objetivo principal es colocar la pelota en la portería del equipo rival para marcar la mayor cantidad posible de goles.

A continuación os dejamos un par de vídeos con las reglas más básicas de su juego.

En este enlace podéis encontrar las reglas básicas que hemos visto en clase para que podáis repasarlas en casa.

El bádminton.

El bádminton es un deporte de raqueta en el que se enfrentan dos jugadores (individuales) o dos parejas (dobles) situadas en las mitades opuestas de una pista rectangular dividida por una red.

A diferencia de otros deportes de raqueta, en el bádminton no se juega con pelota, sino con un volante.

Los jugadores deben golpear con sus raquetas el volante para que este cruce la pista por encima de la red y caiga en el sector oponente. El punto finaliza cuando el volante toca el suelo, después de sobrepasar la red.

El bádminton es, desde los Juegos Olímpicos de Barcelona (1992), un deporte olímpico en cinco modalidades: individuales masculino y femenino, dobles masculino y femenino y dobles mixtos.

Reglas principales del bádminton.

Aquí podéis consultar las reglas básicas del bádmiton que hemos visto en clase, para que podáis recordarlas.

Si quieres saber cuánto has aprendido, atrévete a  practicar con tus amigos e intenta rellenar el siguiente cuestionario.

Cuestionario